Η οδήγηση φορτηγών σε μακρινές αποστάσεις είναι μια πραγματικά αγχωτική δουλειά. Το άγχος οφείλεται στην ολοένα και πιο πυκνή κίνηση, το άγχος από τη φόρτωση και εκφόρτωση, το στρες για αναζήτηση χώρου στάθμευσης. Και φυσικά, ότι ένας οδηγός φορτηγού εργάζεται για το μεγαλύτερο μέρος στην ίδια θέση, η οποία δεν είναι καθόλου υγιής, μιας και αφορά την ανθυγιεινή καθιστική ζωή. Αυτό σημαίνει ότι ο οδηγός, λόγω αυτής της στάσης, να
επιβαρύνεται με υπερβολικό βάρος και ευαισθησία όπως πολύ συχνό και ιδιαίτερο πόνο στην πλάτη – όντας δύο συνέπειες της καθιστικής ζωής μέσα στο φορτηγό. Κατά μέσο όρο, οι οδηγοί φορτηγών απέχουν κατά μέσο όρο 24ημέρες το χρόνο, από την εργασία τους, λόγω ασθένειας, που όπως αναφέρουν οι ειδικοί είναι από τους υψηλότερους δείκτες από όλα τα επαγγέλματα ενώ τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός αυτός αυξάνεται ακόμη πιο πολύ!
Ο Heiko Gebhardt είναι ένας 40χρονος επαγγελματίας οδηγός και όπως ανέφερε: “Πριν από ένα χρόνο, ζύγιζα 115 κιλά,” λέει ο Gebhardt, επισημαίνοντας ότι: “ η πλάτη μου παρουσίαζε επίσης πρόβλημα. “Αποφάσισα ότι αυτό έπρεπε να σταματήσει.”
Ο συγκεκριμένος οδηγός έκανε κάθε προσπάθεια να αποβάλει το βάρος, αλλάζοντας συστηματικά τη διατροφή του. Και επιλέγοντας τακτική άσκηση. Αυτό δεν είναι εύκολο για ανθρώπους που είναι στο σπίτι τους μόνο το Σαββατοκύριακο και στο δρόμο πέντε ημέρες την εβδομάδα. Είναι ένα πραγματικό πρόβλημα για τους επαγγελματίες οδηγούς, καθώς όταν ταξιδεύουν, δεν μπορούν να πάνε τακτικά σε γυμναστήριο ενώ σπάνια αναζητούν έναν φυσιοθεραπευτή για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του οξέος πόνου.
Όμως, φαίνεται ότι αυτό το πρόβλημα έχει λυθεί μερικώς: Χάρη στην πρωτοβουλία του εργοδότη του Spedition Fehrenkötter, ο Heiko Gebhardt έχει εδώ και μερικούς μήνες δικό του γυμναστήριο στην καμπίνα του Streamspace του Mercedes-Benz Actros. Πρόκειται γαι το “Top Fit-Set”, του πρωτοποριακού πακέτου που έχει τώρα ο Gebhardt, που του δίνει λύσεις για την εκγύμναση του, κατά τη διάρκεια των ημερών που εργάζεται, βοηθώντας τον να καταπολεμήσει ενεργά την ένταση των μυών και να ενισχύσει τους μυς που είναι επιρρεπείς στο στρες. Το TopFit περιλαμβάνει μια σανίδα κατασκευασμένη από ανθεκτικό κόντρα πλακέ, στον οποίο είναι τοποθετημένες δύο μεταλλικές οπές. Οι ιμάντες άσκησης, είναι προσαρτημένοι σε αυτές με αγκίστρια.
Το σετ συμπληρώνεται από ένα ζευγάρι εύκαμπτων, εργονομικών λαβών που περιστρέφονται για να ακολουθούν τις κινήσεις και έτσι μειώνουν την τάση του καρπού, συν μια χρήσιμη τσάντα μεταφοράς. “Σχεδιάσαμε ειδικά το TopFit-Set για να γίνεται εύκολη η χρήση του στην καμπίνα φορτηγού”, λέει ο Siegfried Rothe, ερευνητής και κατασκευαστής της Daimler Trucks. Με αυτόν τον τρόπο, οι οδηγοί μπορούν έχουν το δικό του κινητό γυμναστήριο, άσκηση που τους βοηθάει στην άσκηση των μυών, και στην καλή φυσική τους κατάσταση.
